Ausdauersport macht in der Gruppe noch mehr Spaß
Hier sind die Trainingszeiten der Ausdauerabteilung des SCA. Bei den Trainingsterminen sind Gäste und Ausdauersportler, die uns kennenlernen wollen, jederzeit gern gesehen.
Bis zum nächsten Training.
Übersicht
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Was |
Wann |
Wo |
Bemerkung |
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Laufen |
Montag, 18:30 Uhr |
Im Winter: Vereinsheim SCA am Schürweg |
Wir laufen im Altenrheiner Brook oder im Industriegebiet (beleuchtet) |
| Montag, 18:15 Uhr |
Im Sommer: TAT, Lingener Straße und an der Unterführung am Delsen (18:20 Uhr) |
Wir laufen im Bentlager Busch |
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Laufen - Tempotraining |
Dienstag, 18.00 Uhr |
Grün-Weiß-Stadion |
Nur nach Absprache |
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Laufen |
Mittwoch, 18:30 Uhr |
Im Winter: Vereinsheim SCA am Schürrweg |
Wir laufen im Altenrheiner Brook oder im Industriegebiet (beleuchtet) |
| Mittwoch, 18:15 Uhr |
Im Sommer: TAT, Lingener Straße |
Wir laufen im Bentlager Busch |
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Schwimmen & Laufen |
Mittwoch, 18.00 Uhr |
Hengemühlensee |
Nur im Sommer. Erst wird geschwommen, dann wird im Bentlager Busch Tempotraining gemacht. |
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Schwimmen |
Mittwoch, 20.45 Uhr |
Hallenbad Mesum |
Nur ab der Rheiner Herbstkirmes bis zum 01. Mai. |
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Schwimmen |
Freitag, 21.00 Uhr |
Hallenbad Rheine |
Nicht in den Sommerferien |
| Radfahren | Freitag, 16.00 Uhr | Vereinsheim SC Altenrheine, Schürrweg | Nach Absprache und Wetterlage. Tempotraining auf der Triathlonstrecke plus eine Erweiterung Richtung Dreierwalde ( am Reitverein Dreierwalde vorbei, dann Richtung Laufstrecke SCA. ). |
Bei folgenden Terminen der Radsportfreunde Rheine sind wir gern gesehen und können mitfahren. Damit komplettieren wir unserer Trainingsangebotim Bereich Radfahren.
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Samstag |
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18.30 GRUNDLAGEN |
18.30 SPEED |
18.30 GRUNDLAGEN |
18.30 SPEED |
14.00 SPAß |
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O-Kirmesplatz |
Tristan Grün |
O-Kirmesplatz |
O-Kirmesplatz |
O-Kirmesplatz |
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25-28 Km/h * |
28 -32 Km/h * |
25-28 Km/h * |
28 – 32 Km/h * |
25-28 Km/h |
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15.00 GRUPPE 60+ |
15.00 GRUPPE 60+ |
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O-Kirmesplatz |
O-Kirmesplatz |
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(+/-) 26 Km/h
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(+/-) 26 Km/h |
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